Séances collectives

Do-in pour tous
Do-in femme enceinte
Do-in post-natal
Séances maman / bébé

 

LotusOuvert
  Do-in
Le Do-in est une technique d’auto-massage d’origine sino-japonaise, de prévention et d’entretien de la santé et du bien-être. Des pressions, frictions, étirements et assouplissements sur l’ensemble du corps, permettent de faire circuler l'énergie au travers des méridiens et ainsi de renforcer nos défenses immunitaires, de soulager certaines tensions musculaires et d'améliorer les états de fatigue.
Mes séances de Do-in sont le fruit de plus de 10 ans de formation et d’expérience. Mes enchaînements de mouvements combinent des éléments techniques provenant du shiatsu, de la réflexologie, du yoga, du Qi Gong, du Tai Chi Chuan... Ces séances prennent en compte l'instant présent et sont donc toujours différentes.

Tarifs

Do-in pour tous et
Do-in femme enceinte et post-natal

durée de la séance 1h00 :                                 17 €
abonnement 10 séances :                               
153 €

Séances maman / bébé
durée de la séance 1h30 :                                 25 €
abonnement 5 séances :
                                115 €

    Do-in femme enceinte et post-natal
Le Do-in pour les femmes enceintes peut se pratiquer à partir du 2e trimestre de grossesse, hormis pour les praticiennes déjà régulières.
Sur la base mise au point par Suzanne Yates, j'ai repensé une suite d'exercices très doux, adaptée à toutes grâce à des postures compatibles avec les importants changements morphologiques du corps de la femme, aux différents stades de la grossesse. Progressivement, le Do-in apporte un supplément de confort, aide chacune à soulager son corps, à retrouver son énergie et à se mettre en relation avec son futur bébé.
Le Do-in post-natal, de la même manière, aide les femmes après l'accouchement, à accepter les changements de leur corps et à se retrouver en harmonie avec elles-mêmes.

Les séances ont lieu à partir de
4 personnes ou
4 binômes pour les maman / bébé

Ces séances sont également pratiquées en individuel :

1h00 :                                                             70 €
1h30 :                                                             90 €

    Séances maman / bébé
Les séances maman / bébé, se pratiquent avec des nourrissons et se déroulent en fonction des attentes de la mère et des besoins du bébé.
La mère pratique pour elle-même des exercices de Do-in post-natal tout en restant au plus proche de son bébé, à qui elle donne ensuite une séance issue de techniques empruntées au shiatsu, à la réflexologie plantaire et à l'ayurvéda, pour le soulager de ses éventuels petits maux et lui donner la possibilité de grandir et d'évoluer harmonieusement.
Formations collectives « à la carte »,
selon la géographie de mes tournées
contactez-moi pour plus d'informations val@reflexe-au-logis.com
  Pour toutes ces séances, prévoir des vêtements en coton amples et souples.
Pour le bébé, se munir d’une grande serviette, d’un change, de son repas préféré et de l’huile végétale ou du lait corporel auquel son corps est habitué.